Qu'est-ce que le chakra du troisième oeil ?


Le chakra du troisième œil est situé au centre de votre front, juste au-dessus des sourcils, allant de l'avant vers l'arrière. La couleur associée à ce chakra est le violet. 

 Ce chakra est connecté à notre troisième œil, notre troisième vision, notre clairvoyance et notre intuition.

 Il est important de veiller à ce que ce chakra (et tous les chakras) soient équilibré. Si un chakra est déséquilibré, il peut nous affecter physiquement, émotionnellement ou spirituellement. 


Équilibre et déséquilibre du chakra du troisième oeil 

En équilibre, cela peut améliorer notre/nos :

Capacités psychiques
Inspiration
Créativité
Sagesse
Perspicacité

Lorsqu'il est déséquilibré, il peut :

nous donner manque de clarté
nous procurer la sensation de nous sentir coincé
nous amener à rejeter ou tourner le dos à notre moi spirituel

 

Le nom sanscrit est Ajna.

 

Travailler avec le chakra du troisième oeil

MÉDITATION

Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement
Fermez les yeux
Respirez par le nez
Respirez par votre bouche
Prenez des respirations longues, lentes et profondes
Imaginez des racines qui s'enfoncent profondément dans le sol
Elles vous ancrent dans le sol
Imaginez l'énergie violette qui monte à travers le sol
Imaginez une lumière violetle sortant du haut de votre ventre
L'énergie monte lentement dans votre corps et vous entoure
Imaginez l'énergie circulant à travers et autour de vous
Elle dissipe la négativité et n'apporte que de la bonne énergie
Restez comme cela, respirez longtemps, lentement et profondément aussi longtemps que vous le souhaitez
Lorsque vous êtes prêt, imaginez que l’énergie s’arrête lentement
Concentrez-vous sur votre respiration
Ramenez votre conscience dans votre corps
Lorsque vous revenez dans votre corps, remuez lentement vos doigts et vos orteils
Lorsque vous êtes complètement de retour dans votre corps, ouvrez lentement les yeux
Restez où vous êtes quelques minutes
Lorsque vous êtes prêt, levez-vous lentement

 

CRISTAUX

En travaillant avec votre troisième chakra, utilisez des cristaux violets. Tenez-les dans vos mains, portez-les avec vous, portez des bijoux avec des pierres violettes, placez-les juste en dessous de votre nombril pendant que vous méditez.

 

LA NATURE

Marcher dans la nature ou sur l'herbe sans chaussures vous aide à vous ancrer. Faites-le régulièrement pour voir la différence.